Tag: health tips

लौंग कई तरह के पोषक तत्व जैसे कि पोटैशियम, फास्फोरस, आयरन, ओमेगा 3 और फाइबर पाए जाते हैं । इतना ही नहीं इसमें एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं । जो हमें सर्दी जुखाम या अन्य किसी तरह के बैक्टीरिया से होने वाली बीमारी से बचाते हैं।

रात में अच्छी नींद लेने के बाद भी सुबह उठने पर होने वाली थकान और कमजोरी किसी बड़ी बीमारी का लक्षण हो सकती है।...

हमारे घर में बूढ़े-बुजुर्ग यानी दादी-नानी या हमारे माता-पिता को कई तरह के गंभीर रोग जैसे हाई बीपी, कैंसर, डायबिटीज जोड़ों में दर्द, पेट...

रसोई घर के मसाले ना केवल हमारे खाना खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि इनमें मौजूद औषधीय गुण हमारे शरीर में पैदा होने वाले...

कामकाज के आधुनिक तौर-तरीकों के कारण आजकल लोगों को घंटों तक कंप्यूटर के सामने बैठना पड़ता है। लंबे समय तक मोबाइल पर बातचीत या...

मखाना दिखने में जितने हल्के लगते हैं, उससे कई ज्यादा औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। जो हमें कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित...

नारियल अनगिनत गुणों वाला एक फल है। जिसे हम कच्चे या सूखे रूप में इस्तेमाल करते हैं। नारियल के दोनों ही रूप हमारे स्वास्थ्य,...

बदलते मौसम में अक्सर लोगों को जुकाम और बुखार होने लगता है , लेकिन कई बार जुकाम-बुखार के साथ-साथ छींक, सिर दर्द और नाक...

प्राचीन काल से ही गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए कई जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है, गिलोय भी इन जड़ी-बूटियों में से...

आपने ये कहावत तो सुनी ही होगी, "Breakfast like a King"। इसका मतलब है कि हमें सुबह का नाश्ता अच्छे से और भरपेट करना...